Vaak vinden we het lastig woorden te vinden om iemand te ondersteunen die rouwt om het verlies van een dierbare. Belangrijk is je te realiseren hoe je jezelf voelt in zo’n situatie.
Kan jij het verdriet van die ander verdragen? Misschien wil jij dat dat verdriet zo snel mogelijk verdwijnt, omdat dat verdriet van alles bij jou los maakt. En dat gaat de rouwende nou net niet helpen.
Pijn van het verlies is de andere kant van de medaille van liefde. Erkenning van die pijn geeft vaak meer troost dan de suggestie van het feit dat het wel een keer over gaat, of beter wordt. Of dat je maar snel afleiding moet zoeken.
Rouwenden voelen zich vaak meer geholpen wanneer je jezelf laat zien en ook de emotie van het verlies durft toe te laten. Door jouw kwetsbaarheid te tonen spiegel je de emotie van de rouwende. Dit spiegelen geeft meestal echte steun. Meer hoef je vaak niet te ‘doen’.
