Een retraite verwijst naar een periode van terugtrekking uit de gebruikelijke dagelijkse activiteiten, vaak met een focus op reflectie, meditatie, spirituele groei of persoonlijke ontwikkeling. Het is een toegewijde tijd en ruimte die mensen nemen om zichzelf terug te trekken van de normale routine, vaak met als doel innerlijke rust te vinden, dieper in zichzelf te kijken, te reflecteren op het leven of spirituele bezinning.

Retraites kunnen verschillende vormen aannemen, zoals meditatie-retraites, spirituele retraites, yogaretraites, schrijfretreats, en meer. Ze worden vaak gehouden op afgelegen locaties, zoals kloosters, retreatcentra, natuurlijke omgevingen of speciale faciliteiten die een rustige en contemplatieve sfeer bieden.

Het doel van een retraite kan variëren afhankelijk van de persoonlijke behoeften en interesses van de deelnemers. Sommige mensen kiezen ervoor om zich te richten op persoonlijke groei en reflectie, terwijl anderen zich misschien meer richten op spirituele oefeningen of het verbeteren van hun fysieke en mentale welzijn. Het belangrijkste is dat een retraite bedoeld is als een tijd van zelfontdekking en vernieuwing.

Misschien ben jij zover om zo nu en dan eens op de pauzeknop te drukken. Even geen dead-lines, geen targets, geen verwachtingen en ook even geen mail en social media. We kunnen ons dat heel goed voorstellen. Vanuit onze mindfulness en meditatielessen horen we vaak de behoefte van deelnemers om zo nu en dan eens een retraite te volgen zonder meteen een hard-core 10 daagse vipassana te moeten volgen. Wij bieden korte maar wel diepgaande en transformerende retraites die ons voeden en je diepe rust brengen. 

Als je iets doet, ben je er nog niet. Je bent kennelijk op weg ergens naar toe, en we kunnen het doen bijna niet laten. We zitten meestal in de doe-modus. En dat is prima, totdat we merken dat we geen keuze hebben. We doen van de vroege ochtend tot de late avond. We zijn continu onderweg.