arrow_drop_up arrow_drop_down

De gouden loslaat formule

Vierweekse online training in LOSLATEN op basis van Acceptance and Commitment Training (ACT) en Compassion Focussed Training (CFT) 

Loslaten is een vaardigheid

Die IEDEREEN kan aanleren. Jij dus ook! :) 

Bewezen effectief

De training berust op wetenschappelijk bewezen methodes.

Herken je je hierin?

  1. Ik pieker, analyseer en rationaliseer alles en maak me veel zorgen. 
  2. Ik heb last van somberheid, angst of pijnklachten
  3. Ik heb last stress en burnout
  4. Ik weet niet goed wat ik wil met mijn leven, carriere ..
  5. Ik blokkeer bij piekprestaties voor muzikanten, ondernemers en sporters
  6. Ik denk veel na over spiritualiteit, maar blijf het leven vaak ervaren als een worsteling. 

Wat levert deze training je concreet op?

  • Psychologische flexibiliteit
  • Meer rust en overzicht
  • Praktische handvatten om een waardevol leven in te richten
  • Meer bevrijding van belemmerende gedachten en gevoelens
  • Minder moeten en meer willen
  • Goede zelfzorg
  • Een compassievolle houding ten opzichte van jezelf en je omgeving

Dit zeggen onze deelnemers: 

These slides will be slide-able on the live version of your page!

De kracht van gedachten

‘Gedachten hebben nog meer invloed op je leven dan ik al dacht. Losser tegenover die gedachten komen te staan maakt je leven zoveel waardevoller en luchtiger.’

Ineke Koops

  • Feel the fear .... 

    Wat we geleerd hebben is direct toepasbaar in het dagelijkse leven dmv oa heel concrete oefeningen die echt werken.

    Zin die mij heel erg aanspreekt:

    Feel the fear and do it anyway"

    "Yvonne Wiertz

  • Feel the fear ...

    Wat we geleerd hebben is direct toepasbaar in het dagelijkse leven dmv oa heel concrete oefeningen die echt werken.

    Zin die mij heel erg aanspreekt:

    Feel the fear and do it anyway

    Yvonne Wiertz

  • Loslaten is een verzameling van vaardigheden.

    Acceptance and Commitment Training (ACT) is een wetenschappelijk bewezen methode die je helpt lichter in het leven te komen staan. Een verzameling van oefeningen en vaardigheden waar je je leven lang plezier van zult hebben. Dit combineren we met Compassion Focussed Therapy (CFT). En zo komen we tot een ijzersterke combinatie. Leer op een totaal andere manier te kijken naar de uitdagingen in je leven! 

    Het verloop van de training.

    Week één

    Leer alles over de werking van je verstand. Ontdek hoe hard werken en vechten voor je geluk nooit zal werken. Leer echte acceptatie. 



    Week twee

     Ontsnap aan de beklemmende macht van je denken. En ontdek de kracht van aanwezigheid. Stap uit de matrix.




    Week drie

    Hoe kun je last hebben van je zelfbeeld. Hoe is dat eigenlijk ontstaan en op welke manier remt jou zelfbeeld je. Stap uit de trance van jouw verhaal. 



    Week vier

    Wat moet je allemaal van jezelf? Hoe ziet een betekenisvol leven er uit en hoe realiseer je dat? Maak een praktisch actieplan voor een betekenisvol leven en ga vol vertrouwen op weg!


    Steven Hayes, grondlegger van de ACT zei het zo: 

    "Het leven is geen probleem dat opgelost moet worden."

    Wat krijg je nog meer voor je geld?

    Toegang tot de leeromgeving.


    Hierin staan de teksten, oefeningen, filmpjes en mp3 's die je nodig hebt voor de training.




    Intensieve persoonlijke begeleiding.

    Tijdens de training staat jouw persoonlijke ontwikkeling voorop. Iedere deelnemer heeft indien gewenst recht op persoonlijk coachingsgesprekken. 


    Toegang tot de Mindable Community. 

    Je krijgt toegang tot onze community waarin je op een veilige en afgeschermde manier jouw successen kunt delen en elkaar kunt ondersteunen. 


    € 200,-
    € 139,-

    Online gouden loslaat formule.

    Een krachtige combinatie van online training en persoonlijke coaching. (zoom skype ) 
    We bezitten een CRKBO- registratie. In het het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs staan onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs. Hierdoor zijn onze opleidingen vrijgesteld van BTW.

    Trainer/ coach Kees Dullemond

    De trainer/ coach en samensteller van deze training is Kees Dullemond. Vanuit ruim 30 jaar ervaring met de begeleiding van meer dan 1500 mensen en de bestudering van talloze coachings-methodes en stromingen heeft hij met grote zorg dit programma ontwikkeld. 

    Een belangrijk 'motto' voor hem is: Practice what you preach! Hij zal alleen maar overdragen wat hij zelf uitgebreid doorleefd heeft. Geen modelletjes uit boekjes maar ervaren en be-oefend. 

    Lees hier meer over Kees! 

    Wij gebruiken cookies