coaching, grow coaching model, holistische coaching, life coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach, therapie, mindfulness, Noordholland, westfriesland, coachingstraject, coachingsopleiding,, coachingsvaardigheden
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach, hoorn, Noordholland, coach van Hoorn

'De Coach van Hoorn' Kees Dullemond, seniorcoach

Coaching voor jouw ontwikkeling

Ik plan een kennismakingsgesprek in. 
Meer informatie. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach, hoorn, Noordholland, coach van Hoorn

'De Coach van Hoorn' Kees Dullemond, seniorcoach

Coaching voor jouw ontwikkeling

Ik plan een kennismakingsgesprek in. 
Meer informatie.

25+

Jaar ervaring

2500+

Deelnemers aan onze programma's

2-

Je kunt binnen twee weken starten! 

Coaching met deze Zes Sleutels 
tot een vrij leven 

coaching meditatie hoorn coach

1. Stap uit de strijd met je interne criticus

Je 'verstand' wil je behoeden voor van alles, maar zorgt er vaak voor dat je verlamt, en niet tot actie komt. Leer hoe je handiger kunt omgaan met die interne criticus. 

coaching, coach, hoorn, meditatie, act, nlp,

2. Doe wat je wilt en niet wat je moet

We zijn vaak erg streng voor onszelf. Als je al de regeltjes die je jezelf oplegt volgt, kom je steeds weer op hetzelfde punt uit. Soms heeft het zin om iets minder 'braaf' te zijn om een betekenisvol leven te gaan leiden. 

coach, Hoorn, coaching, act, minddulnes, hoorn

3. Dit is het moment

Leef jij in het nu, of in het verleden. Ben je vooral bezig met het maken van plannen, of zet je je dromen nu om in keuzes en daden? Echte aanwezigheid in het NU, is de belangrijkste voorwaarde. 

coach hoorn, coaching hoorn, coach, act, mindfulness, nlp

4. Leef volgens jouw belangrijkste waarden

Waarden dienen als een kompas in het leven. Hoe staat jouw kompas, waar wil je heen, wie wil je zijn? 'Waarden zijn de redenen van het het hart.' wordt weleens gezegd, ontdek wat voor jou die waarden zijn en gebruik die als kompas in je leven. Dat helpt je te focussen, het maakt je veerkrachtig en vitaal. 
coaching en begeleiding, coach, Hoorn

5. Stel heldere doelen

Weet je precies wat je gaat doen, wanneer, hoe en met wie? Hoe duidelijker je dat in beeld hebt hoe gerichter je te werk kunt gaan. Je waarden krijgen alleen betekenis als je ze kunt omzetten naar concrete doelen en gedrag. 

coach, act, coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide

6. Vier je successen

Kun je het doen ook zo nu en dan eens laten, om dankbaar en tevreden terug te kijken op wat je gerealiseerd hebt? 

Executive coaching

Over complexe zakelijke issues als leiderschap, cultuur en communicatie, belangen, onderhandelingen et cetera
Mindfulness, meditatie, retraite, coaching, Hoorn

Stress coaching

Hoe ga je om met stressvolle situaties, 



coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

Team coaching

Loop je vast met je team, dan zijn een aantal teamcoachsessies vaak heel helpend. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

Mental coaching

Coaching van sporters of van musici die top-prestaties moeten leveren. 

Zingevings coaching

Je stelt jezelf vragen op het gbied van zingeving en spiritualiteit. Een coach kan je daar heel goed in begeleiden. 


Persoonlijke coaching

Je hebt een sparring partner nodig, of het nu gaat over zakelijke aangelegenheden of privé.

Coaching voor particulieren

Ben je toe aan echte transformatie? 


  • Ik wil doelgerichter leren functioneren. 
  • Ik heb stress, stemmings-,  of angstklachten en weet niet hoe ik die de baas word. 
  • Ik wil mijn eigen leven leiden en niet dat van mijn ouders, m'n baas of mijn partner. 
  • Ik wil grip krijgen op mijn patronen en belemmeringen, zodat zij mij niet meer in de weg zitten. 
  • Hoe krijg ik balans in werk en privé?
  • Mijn grootste uitdaging is mijn perfectionisme, hoe ga ik daar mee om, zodat het me niet uitput? 
  • Voorbeelden van mogelijke coachvragen. 

Binnen twee weken starten? 

Maak een afspraak. 

Wat zeggen mijn cliënten? 

Keerpunt in mijn loopbaan
Na vastgelopen te zijn in het onderwijs heb ik Kees benaderd voor een coachings serie. Het waren hele prettige gesprekken, waarin Kees mij voortdurend uitdaagde, mij uit het slop trok en mij liet inzien dat er zoveel meer mogelijk was. Angst voor verandering heeft mij lang tegengehouden totdat ik ging inzien dat angst me niet hoeft te belemmeren mijn hart te volgen. Erg fijn te werken met een coach die geen 'groentje' is en de nodige wijsheid met zich meebrengt.


Marlies, leidinggevende in de zorg
Nu geef ik 'echt' leiding
Enige jaren geleden kreeg ik een (project) management functie binnen ons bedrijf. Ik had er heel veel zin in maar liep al snel vast in die rol. Kees ken ik nog van de tijd dat hij bij ons leiderschapstrainingen gaf. Ik benaderde hem en hij is mijn belangrijkste sparringpartner geworden. Eens in de maand zoek ik hem op en bespreken we de issues waar ik mee rondloop. Hij geeft me tips maar vooral ook veel praktijk oefeningen die te maken hebben met thema's als conflictbeheersing, loslaten en vertrouwen, samenwerken, motiveren en zo meer. Ik heb er heel veel aan en het heeft mijn geweldige job een stuk lichter en overzichtelijker gemaakt.


Marc, leidinggevende in de IT 

Nieuwe baan

Ik was niet gelukkig in mijn werk. Steeds conflicten met mijn manager. De coaching bij Kees heeft me geholpen om te snappen welke patronen bij mij er voor zorgende dat ik steeds maar weer in de zelfde val trapte. Nu weet ik hoe ik moet handelen en hoe ik mijn keuzes moet maken. Dat heeft geresulteerd in een nieuwe baan waar ik mij ei echt goed kwijt kan. 


Patricia, zorgmedewerker. 

wandelcoaching, coaching, sequitor, coach, Hoorn, persoonlijke ontwikkeling, bewsutwording

Zakelijke coaching

Bij ons kun je terecht met de volgende vragen. 


  • Ik ben manager/ leidinggevende en wil kunnen sparren over leiderschapsthema's en leiderschapsontwikkeling
    • Missie en strategie ontwikkeling
    • Loslaten versus controle
    • 'Sturen zonder strepen.'
    • Time management
    • Coachend leidinggeven
    • Feedback geven en ontvangen
    • Van gids/ expert tot mentor en sponsor.  
  • Ik wil weten welke volgende stap ik kan zetten in mijn loopbaan. 
  • Ik ben high-performer, maar loop tegen een aantal interne belemmeringen aan. 
  • Ik ben aan het reïntegreren maar krijg de dieper liggende patronen die aan mijn burn-out ten grondslag liggen maar niet te pakken.  
  • Mijn loopbaan gaat prima, maar ik wil er meer van genieten. 
  • et cetera
Neem contact met ons op. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

Wat onderscheid mij van anderen?

Geen wachtlijst, je kunt binnen twee weken starten. 

Ik ben tegelijkertijd toegankelijk en confronterend. Maar altijd vanuit vriendelijkheid. 

Bij mij is coaching geen therapie! Het uitgangspunt is;  Er is niets mis met je! Je wilt wel een stap doen in je ontwikkeling. 

Ik werk met bewezen en wetenschappelijke onderbouwde methodes die hun werkzaamheid aangetoond hebben.

Daarnaast heb ik zeer veel ervaring (+25 jaar)  zowel in zakelijke omgevingen als in particuliere coaching. 

Mijn cliënten zijn CEO's, directieleden en managers artsen, politici, onderwijzers, mensen in de zorg en mensen zonder betaald werk en vrijwilligers. 

Mijn aanpak is nuchter, vriendelijk, scherp en met humor, zodat jij kunt transformeren naar de beste versie van JeZelf.


Naast mijn coachings- en trainingspraktijk ben ik als docent "coachingsvaardigheden" verbonden aan de SSR, het opleidingscentrum van de Rechtspraak en het Openbaar ministerie. 

Wat zeggen mijn cliënten? 

Spijkers met koppen

Ik heb erg veel gehad aan de gesprekken. Ik snap mijn emoties nu een stuk beter en heb er meer grip op. Dat maakt me rustiger, ik praat makkelijker over mijn gevoelens en durf me kwetsbaarder op te stellen. 


Jeffrey, zzp-er

Beter omgaan met mijn verdriet

Vorig jaar overleed mijn partner. De gesprekken met Kees helpen me om mijn verdriet een plek te geven. Om echt te kunnen rouwen, om langzaam stapjes te zetten om mijn leven weer opnieuw vorm te geven. 


Harm 

I'm back
Na een vol jaar uit de roulatie geweest te zijn zocht ik hulp bij Kees. Ik was getroffen door een heftige burnout. Daarna in een turbulente periode beland waarbij ik een aantal keren tevergeefs heb trachten te reïntegreren. Kees heeft me enerzijds geholpen te begrijpen welke patronen er bij mij aan ten grondslag lagen en die ook om te buigen en anderzijds heeft hij mij zeer bruikbare vaardigheden aangeleerd om beter te 'dealen' met stress.


Petra, leraar 

Welke bewust-Zijnsgerichte coachings-methodes gebruik ik? 

Mindful coaching

Met volle aandacht in het hier en nu. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

NLP coaching en counseling

Ik maak als masterpractitioner en internationaal NLP trainer gebruik van de uitgebreide toolbox uit Neuro Linguïstisch Programmeren.
caoch, Hoorn, coaching en begeleiding, coach, Hoorn

Geweldloze communicatie

Maak werk van jouw authentieke gevoelens en behoeftes. en communiceer op een verbindende manier.
coaching en begeleiding, coach, Hoorn

Wandelcoaching en Bosbaden (Shinrin Yoku) 

We maken indien mogelijk en gewenst gebruik van de natuur voor een diepgaande, verstillende en verhelderende ervaring. 

mind, coach, coaching hoorn, coach hoorn, dullemond

ACT (Acceptance and Commitment Training) is de derde generatie coaching

Moderner en meer bij de tijd dan ACT is er niet. Volgens de allerlaatste psychologische inzichten. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

CFT (Compassion Focussed Therapie) 

Resultaatgericht zijn is prima, maar met behoud van jouw mentale gezondheid. Mildheid en mededogen staan altijd voorop.   

Wat is mijn werkwijze?

Hoewel ik terug kan grijpen op een aantal krachtige coachingstechnieken (oa NLP, Mindfulness, ACT, systemisch werk, geweldloze communicatie), zijn die methodes nooit leidend in onze gesprekken. We gaan altijd uit van jouw coachsvraag en behoefte. Zodat we een open-mind kunnen houden voor wat zich in het nu aandient. 

Na een vrijblijvende intake waarin we kijken wat de mogelijkheden zijn. Dat kan variëren van een kort durende traject tot een langere verbintenis. Mijn praktijk bevindt zich in Hoorn, maar we kunnen in overleg elders afspreken. 

Kees Dullemond

Mijn tarief. 

coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

Zakelijke coaching

Neem voor het zakelijke tarief contact met ons op. Ik kom graag langs om de mogelijkheden te bespreken. De richtinggevende offerte die ik vervolgens zal sturen is na akkoord van u het startsein van het coachingstraject. 


Neem contact met ons op. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

Particuliere coaching

Het gereduceerde tarief voor particulieren is 90 euro per gesprek van een uur. 

inclusief BTW, exclusief evt. reiskosten (0,30 per km) - en locatiekosten. 

Gratis kennismakings/ intake-gesprek! 

Plan je intakegsprek. 
Mindfulness, meditatie, retraite, coaching, Hoorn

Kennismaken?

Plan hieronder vrijblijvend een afspraak, dan bespreek ik graag de mogelijkheden. 


Je bent van harte welkom. 


Je kunt ook bellen voor een afspraak:    0229-843325 

Plan hier je afspraak


 
                   

Coaching FAQ

Kan ik snel terecht bij Mindable?

Meestal wel, we zijn flexibel in onze agenda, dus de gemiddelde wachttijd voor een intakegesprek is twee weken. Met uitzondering van de zomerperiode. .

Waarom zou ik kiezen voor coaching bij Mindable?

Onze coach, Kees Dullemond, heeft meer dan 25 jaar ervaring in coaching, is docent coaching, en heeft een passie voor persoonlijke ontwikkeling en het begeleiden van mensen.
Je krijgt dus kennis, ervaring en de volle aandacht voor jouw ontwikkeling.

Wie maken gebruik van coaches?

Iedereen! Organisaties maken gebruik van coaches om het teamwork te verbeteren, of managers en medewekers te ondersteunen. Maar ook particulieren maken gebruik van coaches om te werken met levensvragen.

Wat is het verschil tussen therapie en coaching?

Therapie is probleem en verleden gericht. Coaching gaat over het bereiken van gewenste doelen. De coach richt zich vooral op het heden en de toekomst.
Bovendien werken therapeuten vaak met diagnoses en labeling, en wij houden ons ver van het plakken van stickers.

Welke methodes gebruiken we bij Mindable?

Allereerst staan de cliënt en de coachvraag voorop. Afhankelijk van vraag en behoefte kunnen wij putten uit een uitgebreide menu-kaart aan methodieken, zoals NLP, ACT, Mindful coachen, Verbindende communicatie, hypnose en systemisch werk.

Welke garanties biedt Mindable voor de coaching?

Wij garanderen privacy aan onze coach-cliënten. Dat staat ook in ons privacyreglement. Daarnaast houden we ons aan de gedragsregels van de NOBCO en de Coachfinder. Tevens hebben wij een duidelijke klachtenregeling.

Hoeveel cliënten/ deelnemers zijn je voor gegaan bij Mindable?

Wij hebben de afgelopen 25 jaar ruim 3000 clienten/ deelnemers gehad in onze trainingen en coachingstrajecten. En de gemiddelde waardering die we krijgen is een 8,9 !!

Waarom zou ik een coach nemen, er is toch niets mis met me?

Ik ben nog nooit iemand tegen gekomen waar iets mis mee is. We zijn allemaal hele bijzondere exemplaren. :) Maar soms heb je iemand nodig die je even een zetje geeft, iemand waar je mee kunt sparren, iemand die je ondersteunt en prikkelt. Zodat jij de beste versie van jezelf kunt zijn.

Waar is Mindable te vinden?

Onze thuisbasis is Hoorn, Noordholland. Maar we zijn aangesloten bij het coachhuis, zodat we eigenlijk overal in Nederland een mooie plek hebben om te coachen.

Wat zijn de voordelen van een coachingstraject?

Coaching kan verschillende voordelen hebben, afhankelijk van de specifieke doelen en behoeften van de persoon die de coaching ontvangt. Sommige mogelijke voordelen van coaching zijn:

Het verhogen van zelfkennis en zelfbewustzijn: Coaching kan helpen om beter te begrijpen wat iemands kwaliteiten, uitdagingen en doelen zijn, wat kan leiden tot meer zelfkennis en zelfbewustzijn.

Het verbeteren van prestaties: Coaching kan helpen om beter te presteren op het werk of in andere gebieden van het leven, door middel van het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het aanpakken van belemmerende gedachten of gedrag.

Het verhogen van zelfvertrouwen: Door het ontvangen van positieve feedback en het behalen van kleine successen, kan coaching helpen om het zelfvertrouwen te verhogen.

Het verminderen van stress en het verbeteren van het welzijn: Door het aanpakken van uitdagingen en het leren omgaan met stress, kan coaching helpen om het welzijn te verbeteren.

Het versterken van persoonlijke en professionele relaties: Coaching kan helpen om beter te communiceren en omgaan met anderen, wat kan leiden tot verbeterde persoonlijke en professionele relaties.

Het behalen van persoonlijke doelen: Coaching kan helpen om doelen te definiëren en een plan te maken om deze doelen te behalen, wat kan leiden tot een groter gevoel van voldoening en succes.

                 

Heb je nog vragen, stel ze hier:

Locatie: Mijn thuisbasis in Hoorn Noordholland. Daarnaast maak ik gebruik van het Coachhuis, zodat we overal in Nederland
coachsessies kunnen afspreken.


Erkend door Coachfinder.nl

Een inititiatief van Psychologie magazine

Aangesloten bij de Nobco

coaching en begeleiding, coach, Hoorn

Krap bij kas?

Ben je student, heb je een uitkering, kortom zit je aantoonbaar krap bij kas dan kom je in aanmerking voor onze Dana-regeling. Dat is een korting tot wel 50% . Ga hierover met ons in gesprek. Wij vinden dat iedereen in aanmerking moet komen voor ontwikkeling en groei. Ongeacht jouw financiële situatie. 
Ik vraag de Dana regeling aan. 
Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Sat. 20 Apr 10:10
Renew cache