'De Coach van Hoorn' Kees Dullemond, seniorcoach

Kennis en ervaring voor jouw ontwikkeling

Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek. 
coaching, Hoorn, Noordholland, Westfriesland

'De Coach van Hoorn' Kees Dullemond, seniorcoach

Kennis en ervaring voor jouw ontwikkeling

Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek. 
coaching, Hoorn, Noordholland, Westfriesland

De Coach van Hoorn helpt je met deze
Zes Sleutels voor een vrij leven 

coaching meditatie

1. Stap uit de strijd met je interne criticus

Je verstand wil je behoeden voor van alles, maar zorgt er vaak voor dat je verlamt, en niet tot actie komt. Leer hoe je handiger kunt omgaan met die interne criticus. 

coaching meditatie

2. Doe wat je wilt en niet wat je moet

We zijn vaak erg streng voor onszelf. Als je al de regeltjes die je jezelf oplegt volgt, kom je steeds weer op hetzelfde punt uit. Soms heeft het zin om iets minder 'braaf' te zijn om een betekenisvol leven te gaan leiden. 

coaching meditatie

3. Dit is het moment

Leef jij in het nu, of in het verleden. Ben je vooral bezig met het maken van plannen, of zet je je dromen nu om in keuzes en daden? 

coaching meditatie

4. Leef volgens jouw belangrijkste waarden

Waarden dienen als een kompas in het leven. Hoe staat jouw kompas, waar wil je heen, wie wil je zijn? 'Waarden zijn de redenen van het het hart.' wordt weleens gezegd, ontdek wat voor jouw die waarden zijn en gebruik die als kompas in je leven. Dat helpt je te focussen, het maakt je veerkrachtig en vitaal. 
coaching meditatie

5. Stel heldere doelen

Weet je precies wat je gaat doen, wanneer, hoe en met wie. Hoe duidelijker je dat in beeld hebt hoe gerichter je te werk kunt gaan. Je waarden krijgen alleen betekenis als je ze kunt omzetten naar concrete doelen en gedrag. 

coaching meditatie

6. Vier je successen

Kun je het doen ook zo nu en dan eens laten, om dankbaar en tevreden terug te kijken op wat je gerealiseerd hebt? 

Coaching voor particulieren

Zou je de volgende thema's willen onderzoeken? 


  • Ik wil doelgerichter leren functioneren. 
  • Ik heb stress, stemmings-,  of angstklachten en weet niet hoe ik die de baas word. 
  • Ik wil mijn eigen leven leiden en niet dat van mijn ouders, m'n baas of mijn partner. 
  • Ik wil grip krijgen op mijn patronen en belemmeringen, zodat zij mij niet meer in de weg zitten.
  • et cetera 

Zakelijke coaching

Bij ons kun je terecht met de volgende vragen. 


  • Ik ben manager en wil kunnen sparren over leiderschapsthema's
  • Ik wil weten welke volgende stap ik kan zetten in mijn loopbaan. 
  • Ik ben high-performer, maar loop tegen een aantal interne belemmeringen aan. 
  • Ik ben aan het reïntegreren maar krijg de dieper liggende patronen die aan mijn burn-out ten grondslag liggen maar niet te pakken.  
  • Mijn loopbaan gaat prima, maar ik wil er meer van genieten
  • et cetera

Wat onderscheid mij van anderen?

Ik ben tegelijkertijd toegankelijk en confronterend. Maar altijd vanuit vriendelijkheid.

Ik werk met bewezen en wetenschappelijke onderbouwde methodes die hun werkzaamheid aangetoond hebben.

Daarnaast heb ik zeer veel ervaring (+25 jaar)  zowel in zakelijke omgevingen als in particuliere coaching

Mijn cliënten zijn zowel CEO's, directieleden en managers als artsen, politici, onderwijzers, mensen in de zorg en mensen zonder betaald werk en vrijwilligers. 

Mijn aanpak is nuchter, vriendelijk, scherp en met humor, zodat jij kunt transformeren naar de beste versie van JeZelf.

Naast mijn coachings- en trainingspraktijk ben ik als docent "coachingsvaardigheden" verbonden aan de SSR, het opleidingscentrum van de Rechtspraak en het Openbaar ministerie. 

These slides will be slide-able on the live version of your page!
Draaipunt in mijn loopbaan

Na vastgelopen te zijn in het onderwijs heb ik Kees benaderd voor een coachings serie. Het waren hele prettige gesprekken, waarin Kees mij voortdurend uitdaagde, mij uit het slop trok en mij liet inzien dat er zoveel meer mogelijk was. Angst voor verandering heeft mij lang tegengehouden totdat ik ging inzien dat angst me niet hoeft te belemmeren mijn hart te volgen. Erg fijn te werken met een coach die geen 'groentje' is en de nodige wijsheid met zich meebrengt. Marlies, leidinggevende in de zorg

Marijke G. - life-style coach - Alkmaar
I' am back
Na een vol jaar uit de roulatie geweest te zijn zocht ik hulp bij Kees. Ik was getroffen door een heftige burnout. Daarna in een turbulente periode beland waarbij ik een aantal keren tevergeefs heb trachten te reïntegreren. Kees heeft me enerzijds geholpen te begrijpen welke patronen er bij mij aan ten grondslag lagen en die ook om te buigen en anderzijds heeft hij mij zeer bruikbare vaardigheden aangeleerd om beter te 'dealen' met stress. Petra, leraar 
Herald B. - uitvoerder - Hoogkarspel 
Nu geef ik 'echt' leiding
Enige jaren geleden kreeg ik een (project) management functie binnen ons bedrijf. Ik had er heel veel zin in maar liep al snel vast in die rol. Kees ken ik nog van de tijd dat hij bij ons leiderschapstrainingen gaf. Ik benaderde hem en hij is mijn belangrijkste sparringpartner geworden. Eens in de maand zoek ik hem op en bespreken we de issues waar ik mee rondloop. Hij geeft me tips maar vooral ook veel praktijk oefeningen die te maken hebben met thema's als conflictbeheersing, loslaten en vertrouwen, samenwerken, motiveren en zo meer. Ik heb er heel veel aan en het heeft mijn geweldige job een stuk lichter en overzichtelijker gemaakt. Marc, leidinggevende in de IT 

Job G. - accountant - Haarlem

Welke bewust-Zijnsgerichte methodes gebruik ik? 

Mindful coaching

Met volle aandacht in het hier en nu. 

NLP coaching en counseling

Ik maak als masterpractitioner en international NLP trainer gebruik van de uitgebreide toolbox uit Neuro Linguïstisch Programmeren.

Geweldloze communicatie

Maak werk van jouw authentieke gevoelens en behoeftes. en communiceer op een verbindende manier.

Wandelcoaching

We maken indien mogelijk en gewenst gebruik van de natuur voor diepgaande gesprekken en ontspanning. 

ACT (Acceptance and Commitment Training) is de derde generatie coaching

Moderner en meer bij de tijd dan ACT is er niet. Volgens de allerlaatste psychologische inzichten

CFT (Compassion Focussed Therapie) 

Resultaatgericht zijn is prima als het maar met behoud van jouw mentale gezondheid gezondheid. Met compassie.  

Wat is mijn werkwijze?

Hoewel ik terug kan grijpen op een aantal krachtige coachingstechnieken (oa NLP, Mindfulness, ACT, systemisch werk, geweldloze communicatie), zijn die methodes nooit leidend in onze gesprekken. We gaan altijd uit van jouw coachsvraag en behoefte. Zodat we een open-mind kunnen houden voor wat zich in het nu aandient. 

Na een vrijblijvende intake waarin we kijken wat de mogelijkheden zijn. Dat kan variëren van een kort durende traject tot een langere verbintenis. Mijn praktijk bevindt zich in Hoorn, maar we kunnen in overleg elders afspreken. 

Kees Dullemond

Mijn tarief. 

Zakelijke coaching

Neem voor het zakelijke tarief contact met ons op. We bespreken dan de mogelijkheden. 



Particuliere coaching

Het gereduceerde tarief voor particulieren is 485 euro voor 7 gesprekken van een uur

inclusief BTW, exclusief reis- en locatiekosten.

Gratis intake-gesprek! 

Plan je intakegsprek. 
Mindfulness, meditatie, retraite, coaching

Wat kan ik voor je betekenen?

Plan dan hieronder vrijblijvend een afspraak, dan bespreek ik graag de mogelijkheden. 
Je bent van harte welkom. 


Je kunt ook bellen voor een afspraak:    0229-843325 

                   

Coaching FAQ

Waarom zou ik kiezen voor coaching bij Mindable?

Onze coach, Kees Dullemond, heeft meer dan 25 jaar ervaring in coaching, is docent coaching, en heeft een passie voor persoonlijke ontwikkeling en het begeleiden van mensen.
Je krijgt dus kennis, ervaring en de volle aandacht voor jouw ontwikkeling.

Kan ik snel terecht bij Mindable?

Meestal wel, we zijn flexibel in onze agenda, dus de gemiddelde wachttijd voor een intakegesprek is maximaal een week.

Wie maken gebruik van coaches?

Iedereen! Organisaties maken gebruik van coaches om het teamwork te verbeteren, of managers en medewekers te ondersteunen. Maar ook particulieren maken gebruik van coaches om te werken met levensvragen.

Wat is het verschil tussen therapie en coaching?

Therapie is probleem en verleden gericht. Coaching gaat over het bereiken van gewenste doelen. De coach richt zich vooral op het heden en de toekomst.
Bovendien werken therapeuten vaak met diagnoses en labeling, en wij houden ons ver van het plakken van stickers.

Welke methodes gebruiken we bij Mindable?

Allereerst staan de cliënt en de coachvraag voorop. Afhankelijk van vraag en behoefte kunnen wij putten uit een uitgebreide menu-kaart aan methodieken, zoals NLP, ACT, Mindful coachen, Verbindende communicatie, hypnose en systemisch werk.

Welke garanties biedt Mindable voor de coaching?

Wij garanderen privacy aan onze coach-cliënten. Dat staat ook in ons privacyreglement. Daarnaast houden we ons aan de gedragsregels van de NOBCO en de Coachfinder. Tevens hebben wij een duidelijke klachtenregeling.

Hoeveel cliënten/ deelnemers zijn je voor gegaan bij Mindable?

Wij hebben de afgelopen 25 jaar ruim 3000 clienten/ deelnemers gehad in anze trainingen en coachingstrajecten. En de gemiddelde waardering die we krijgen is een 8,9 !!

Waarom zou ik een coach nemen, er is toch niets mis met me?

Ik ben nog nooit iemand tegen gekomen waar iets mis mee is. We zijn allemaal hele bijzondere exemplaren. :) Maar soms heb je iemand nodig die je even een zetje geeft, iemand waar je mee kunt sparren, iemand die je ondersteunt en prikkelt. Zodat jij de beste versie van jezelf kunt zijn.

Waar is Mindable te vinden?

Onze thuisbasis is Hoorn, Noordholland. Maar we zijn aangesloten bij het coachhuis, zodat we eigenlijk overal in Nederland een mooie plek hebben om te coachen.

                 

Ik ben erkend door Coachfinder.nl

Een inititiatief van Psychologie magazine

Aangesloten bij de Nobco

coaching en begeleiding