arrow_drop_up arrow_drop_down

Het aanbod

"One day or day one ....
YOU decide"  

Onze online - en coachingsprogramma's. Starten wanneer jij wilt! 

€ 125,-
€ 95,-

Blended Mindfulness

Online mindfulnesstraining in je eigen ritme en met maximale persoonlijke begeleiding. Nu tijdelijk met  "Coronakorting". 
€ 480,-

Act coaching

7 coachingsgesprekken volgens de allernieuwste inzichten uit de positieve psychologie. Vanuit het gedachtengoed van Acceptance and Commitment Therapy werken we aan jouw psychologische flexibiliteit. 

€ 3000,-

VIP coaching

Een jaar lang neem ik max 5 zakelijke toppers onder mijn hoede. 10 sessies, toegang tot de elearning, deelname aan de community, onbeperkte mogelijkheid tot online contact en nog veel meer .... 

€ 480,-

Individuele Mindfulness training

Ben je geen groepsmens of komt het eenvoudig beter voor je uit om overdag één op één mindfulnesssessies af te spreken op de momenten die voor jou uitkomen, dan is dit jouw beste optie. 

Lees verder over de trainingen, workshops en retraites

€ 345,-

De Gouden Loslaat Formule

Ook last van lastige gedachten, emoties of omstandigheden? 

Leer in 4 ochtenden loslaten volgens de allernieuwste wetenschappelijke methodes. 


Start 30 oktober 2020   VOL

€ 19,95

Home retreat 

Dit najaar geen stiltedag, maar een ' geheel verzorgde'  online home-retreat. Een hele dag stilte, meditatie, bewegen, mooie inspirerende teksten etc. Na aanmelding krijg je een link waarmee je toegang krijgt tot de online-omgeving waarmee we je door de retreat heen loodsen. 


Voor Sangha abonneehouders geldt dat jullie vanuit de elearning gratis kunnen deelnemen. 


De home retreat vind plaats op zondag 29 november 2020

€ 295,-

Mindfulness plus

Acht weekse mindfulness training (MBCT), inclusief abonnement op de Mindfulness Sangha. Dit om ook na de training maximaal geïnspireerd de beoefening voort te zetten. 


Start 18 januari 2021

€ 345,-

De Gouden Loslaat Formule

Ook last van lastige gedachten, emoties of omstandigheden? 

Leer in 4 ochtenden loslaten volgens de allernieuwste wetenschappelijke methodes. 


Word begin 2021 gepland. 

€ 499,-
€ 349,-

Mindfulness Awareness Voorjaars Retraite

Drie dagen genieten van stilte, rust en ruimte op een prachtige landelijke plek in Noordholland. Meditatie, mindful wandelen, goede gesprekken bij de houtkachel, lekker eten en drinken. (vegetarisch) 


Data: 20 tot en met 23 april 2021 

€ 499,-
€ 49,-

Stiltedag

Twee keer per jaar organiseren weer een stiltedag. Een dag waarin je even helemaal niets moet alleen maar zijn, met jezelf. Mediteren, mindful lopen, een wandeling, heerlijke lunch. en je bent weer helemaal verkwikt en verfrist. 


Data: juni 2021 (word nog gepland)  

€ ?,

Maritieme Mindfulness Retraite

Gloednieuw! 

Tweedagen zeilen op het IJsselmeer en de Waddenzee op een prachtige klipper. Mindfulness, mediteren en lekker met je kop in de wind, genieten van de elementen en fysiek bezig zijn. Heerlijk! 


Data: juni 2021 (word nog gepland)  Binnenkort meer! 

€ 499,-

Mindfulness Awareness Najaars Retraite

Drie dagen genieten van stilte, rust en ruimte op een prachtige landelijke plek in Noordholland. Meditatie, mindful wandelen, goede gesprekken bij de houtkachel, lekker eten en drinken. (vegetarisch) 


Word gepland! 

Wij gebruiken cookies