Het aanbod

"One day or day one ....
YOU decide"  

Waar ben je naar op zoek? 

Trainingen 
Individuele programma's 

Onze individuele programma's

Starten wanneer jij wilt! 

Individuele coaching

Coachingsgesprekken volgens de allernieuwste inzichten uit de positieve psychologie. Tijdens deze gesprekken staat jouw coach-vraag centraal. Dat kan stress gerelateerd zijn, zakelijk of privé, gaan over leiderschaps-issues, grenzen stellen, piek prestaties, et cetera. 

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan! 

Blended Mindfulness

Mooie mix van een online mindfulnesstraining in je eigen ritme en met maximale persoonlijke begeleiding. Je kunt op ieder moment starten. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide

Wandelcoaching

Een coachingsgesprek in de natuur, al wandelend en genietend. Dit blijkt ook in deze tijd zeer effectief te zijn. Zeker nu er veel behoefte is aan een goed gesprek, omdat veel mensen in hun bubbeltje vastlopen. Probeer het een keer uit! Neem contact met me op. 
coaching, training, wandelcoaching, hoorn, bos, strand, heide, coach

Individuele Mindfulness training

Ben je geen groepsmens of komt het eenvoudig beter voor je uit om overdag één op één mindfulnesssessies af te spreken op de momenten die voor jou uitkomen, dan is dit jouw beste optie. 


Lees verder over de trainingen en workshops 

De Gouden Loslaat Formule

Ook last van lastige gedachten, emoties of omstandigheden? 

Leer in 4 ochtenden loslaten volgens de allernieuwste, 3e generatie methodes. 


Start najaar Op aanvraag 

Mindfulness, meditatie, retraite, coaching, Hoorn

Mindfulness plus

Acht weekse mindfulness training (MBCT), inclusief abonnement op de Mindful Sangha. Dit om ook na de training maximaal ge├»nspireerd de beoefening voort te zetten. 


Ben je geïnteresseerd in onze mindful retraites?

Daar hebben we tegenwoordig een aparte website voor!