De gouden loslaat formule

op basis van Acceptance en Commitment Training (ACT) en Compassion Focused Training (CFT)

Loslaten is een vaardigheid

Die IEDEREEN kan aanleren. Jij dus ook! :) 

Bewezen effectief

De training berust op wetenschappelijk bewezen methodes.

ACT Mindfulness

"Het leven is geen probleem dat opgelost moet worden."

Professor Steven Hayes grondlegger van ACT 

Herken je je hierin?

  1. Ik pieker, analyseer en rationaliseer alles en maak me veel zorgen. 
  2. Ik heb last van somberheid, angst of pijnklachten
  3. Ik heb last stress en burnout
  4. Ik weet niet goed wat ik wil met mijn leven, carriere ..
  5. Ik blokkeer bij piekprestaties voor muzikanten, ondernemers en sporters
  6. Ik denk veel na over spiritualiteit, lees er veel over, maar blijf het leven vaak ervaren als een worsteling. 

Wat levert deze training je concreet op?

  • Psychologische flexibiliteit
  • Meer rust en overzicht
  • Praktische handvatten om een waardevol leven in te richten
  • Meer bevrijding van belemmerende gedachten en gevoelens
  • Minder moeten en meer willen
  • Goede zelfzorg
  • Een compassievolle houding ten opzichte van jezelf en je omgeving

Dit zeggen onze deelnemers: 

These slides will be slide-able on the live version of your page!

De kracht van gedachten

‘Gedachten hebben nog meer invloed op je leven dan ik al dacht. Losser tegenover die gedachten komen te staan maakt je leven zoveel waardevoller en luchtiger.’

Ineke Koops

  • Feel the fear .... 

    Wat we geleerd hebben is direct toepasbaar in het dagelijkse leven dmv oa heel concrete oefeningen die echt werken.

    Zin die mij heel erg aanspreekt:

    Feel the fear and do it anyway"

    "Yvonne Wiertz

  • Feel the fear ...

    Wat we geleerd hebben is direct toepasbaar in het dagelijkse leven dmv oa heel concrete oefeningen die echt werken.

    Zin die mij heel erg aanspreekt:

    Feel the fear and do it anyway

    Yvonne Wiertz

  • Wat krijg je nog meer voor je geld?

    Toegang tot de leeromgeving.


    Hierin staan de teksten, oefeningen, filmpjes en mp3 die je nodig hebt voor de training. Allemaal open source dus je mag ze zelf ook weer gebruiken voor jouw clienten. 


    Intensieve persoonlijke begeleiding.

    Tijdens de training staat jouw persoonlijke ontwikkeling voorop. Iedere deelnemer heeft indien gewenst recht op een persoonlijk coachingsgesprek. 


    Toegang tot de Mindable Community. 

    Je krijgt toegang tot onze community waarin je op een veilige en afgeschermde manier jouw successen kunt delen en elkaar kunt helpen bij mogelijke "vastlopers'. 


    Locatie, tijden en trainer

    Data: 3, 10, 17, 24 november 2021 (VOL)

    12, 19, 26, januari en 2 februari 2022


    Tijden: van 10:00 tot 12:30 uur


    Locatie: Louise de Colignylaan 2, Hoorn


    Trainer: Kees Dullemond



    Investering

    De kosten voor deze training zijn: 295 euro. 

    Dit bedrag is inclusief materiaal, toegang tot de leeromgeving, koffie en thee. 

    Reserveer nu je plek! 

    arrow_drop_up arrow_drop_down